Mini-kurs o złości. FUNDAMENTY

79,00 

  • Dostęp na 90 dni
  • Kurs w formie 3-dniowego wyzwania
  • 3 nagrania szkoleń live
  • Prawie 3 godziny merytorycznej treści
  • Pdf. z ćwiczeniem na każdy dzień kursu
  • Wygodny dostęp do platformy kursowej
  • Wszystko w jednym miejscu

Złość piękności szkodzi, czyli wiosenne porządki w ogrodzie Twoich emocji

To mini-kurs, który pomoże Ci zbudować solidne fundamenty pod pracę nad złością. Kurs się skupia wokół złości i przekonań dotyczących jej.

Dlaczego kurs o złości również nawiązuje do przekonań?

Wiele kobiet nic nie zmienia w swoich emocjach, choć podejmują kolejny kurs, czytają kolejną książkę, biorą udział w kolejnym szkoleniu. Z mojego trenerskiego doświadczenia wynika jasno, że jedną z głównych przyczyn tego stanu rzeczy są lęki przed zajęciem się swoimi emocjami wynikające z błędnych i negetywnych przekonań.

W związku z tym przygotowałam kurs będący fundamentem w pracy nad złością, jak również nad innymi emocjami. Poniżej znajdziesz szczegóły tego, co zwiera w sobie kurs.

Kategorie: ,

Opis

Dzień 1. Chwasty w Twoim ogrodzie

  • Pdf. z ćwiczeniem na odkrycie Twoich negatywnych przekonań, które Cię blokują w osiagnięciu postępów w pracy nad złością
  • Nagranie live 1. Zrozumieć swoją złość
    • Podstawowe informacje o złości
    • Emocjonalna nadwrażliwość
    • Negatywne przekonania dotyczące złości

Dzień 2. Pierwsze porządki

  • Pdf. z ćwiczeniem mocno uświadamiającym odnośnie własnej złości
  • Nagranie live 2. Polubić swoją złość:
    • Świat bez złości
    • Po co Ci złość?
    • Funkcje złości
    • Kwiaty Twojej złości

Dzień 3. Przygotowanie gleby

  • Pdf. z ćwiczeniem na wyznaczenie celu rozwojowego
  • Nagranie live 3. Metody w pracy nad złością
    • Twój cel w pracy nad złością
    • Jak przechytrzyć własny mózg?
    • 5 zabawnych zasad na złość
    • Kilka słów o procesie zmiany
    • 3 metody w pracy nad złością

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Mini-kurs o złości. FUNDAMENTY”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *