Mini-kurs o złości. FUNDAMENTY
79,00 zł
- Dostęp na 90 dni
- Kurs w formie 3-dniowego wyzwania
- 3 nagrania szkoleń live
- Prawie 3 godziny merytorycznej treści
- Pdf. z ćwiczeniem na każdy dzień kursu
- Wygodny dostęp do platformy kursowej
- Wszystko w jednym miejscu
Złość piękności szkodzi, czyli wiosenne porządki w ogrodzie Twoich emocji
To mini-kurs, który pomoże Ci zbudować solidne fundamenty pod pracę nad złością. Kurs się skupia wokół złości i przekonań dotyczących jej.
Dlaczego kurs o złości również nawiązuje do przekonań?
Wiele kobiet nic nie zmienia w swoich emocjach, choć podejmują kolejny kurs, czytają kolejną książkę, biorą udział w kolejnym szkoleniu. Z mojego trenerskiego doświadczenia wynika jasno, że jedną z głównych przyczyn tego stanu rzeczy są lęki przed zajęciem się swoimi emocjami wynikające z błędnych i negetywnych przekonań.
W związku z tym przygotowałam kurs będący fundamentem w pracy nad złością, jak również nad innymi emocjami. Poniżej znajdziesz szczegóły tego, co zwiera w sobie kurs.
Opis
Dzień 1. Chwasty w Twoim ogrodzie
- Pdf. z ćwiczeniem na odkrycie Twoich negatywnych przekonań, które Cię blokują w osiagnięciu postępów w pracy nad złością
- Nagranie live 1. Zrozumieć swoją złość
- Podstawowe informacje o złości
- Emocjonalna nadwrażliwość
- Negatywne przekonania dotyczące złości
Dzień 2. Pierwsze porządki
- Pdf. z ćwiczeniem mocno uświadamiającym odnośnie własnej złości
- Nagranie live 2. Polubić swoją złość:
- Świat bez złości
- Po co Ci złość?
- Funkcje złości
- Kwiaty Twojej złości
Dzień 3. Przygotowanie gleby
- Pdf. z ćwiczeniem na wyznaczenie celu rozwojowego
- Nagranie live 3. Metody w pracy nad złością
- Twój cel w pracy nad złością
- Jak przechytrzyć własny mózg?
- 5 zabawnych zasad na złość
- Kilka słów o procesie zmiany
- 3 metody w pracy nad złością
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.